Техника игры в баскетбол

Правильная техника прыжка, ведения, передачи, броска мяча в кольцо в баскетболе – обо всем этом неустанно твердят тренеры и спортсмены. Все они в один голос признают необходимость совершенствования техники игры для достижения лучших результатов, однако мало какая команда уделяет должное внимание технике игры на своих тренировках. Но очень важно знать не только новичкам, но и помнить профессионалам, что техника и тактика игры в баскетбол должны отрабатываться на тренировках.               

Обучение технике баскетбола должно происходить еще в юношеских командах, иногда даже на уроках физкультуры в школе или спортивном интернате. В этот период баскетболист должен учиться и знать, что такое классификация, элементы техники баскетбола. Переходя же во взрослые лиги, игрок должен совершенствовать те знания и навыки, которые были им получены в юношестве. Даже техника безопасности на уроках баскетболу откладываются в памяти и всплывают из его подсознания во время опасных моментов на ответственных мачтах.

Но на практике же такого добиться очень сложно, поскольку в юношеском возрасте от парней и девушек, которые занимаются баскетболом, требуют сдачи экзаменов, они испытывают большие перегрузки на учебе, что мешает сосредоточиться и изучать технику игры в баскетбол. Поэтому от программы они отстают и пытаются наверстать все уже в ускоренном режиме во взрослой лиге и вместе со своими товарищами по команде или отдельно от них, если последним удалось сделать все вовремя.     

Каким образом юноша или девушка может овладеть техникой игры в баскетбол. Конечно, в первую очередь, это занятия в спортивной секции с тренером. Здесь расскажут, что такое техника выполнения штрафного броска в баскетболе, покажут все на примере и помогут освоить азы выполнения подобных бросков, ведения мяча и подобного. Но вот специфическая техника перемещения в баскетболе, а также различные приемы на игре – находки сугубо личные, самих спортсменов, так как зачастую у тренеров не хватает времени на то, чтобы уделять время исключительно одному спортсмену. Поэтому по возможности начинающий баскетболист должен тренироваться в группе, в которой есть также более «продвинутые», которые могут, как и тренер, помочь советом и даже показать элементы на собственном примере. 

Кроме этого, игроку следует помнить о том, что на тренировках не стоит молчать, так как от правильно заданных вопросов будет намного больше пользы, нежели от их отсутствия. Кроме этого, игрок должен адекватно оценить собственные физические данные и силу, чтобы уделять внимание пробелам и своим слабым сторонам, а также параллельно развивать сильные. Для этого с тренером лучше посоветоваться на предмет будущей карьеры и оптимального занимаемого места на поле. К примеру, игрок небольшого роста, но довольно быстрый не должен все свое внимание посвящать технике игры центрового игрока, поскольку, вероятнее всего, будет нападающим и должен уметь правильно вести, передавать мяч.