Ведение в баскетболе

Не менее важным, чем точный бросок, в баскетболе является умение правильно вести мяч. Владея правилами ведения мяча в баскетболе, игрок имеет возможность передвижения с мячом по территории игровой площадки с разной скоростью в любых направлениях.

Финты - один из способов успешной игры в баскетбол, используя этот прием, можно перехитрить соперника, подойдя к кольцу и сделав бросок. Низкие и контролируемые финты - это первое, чему стоит научиться при обучении ведению мяча в баскетболе. Они применяются в момент, когда мяч нужно вывести из насыщенной зоны, с целью победы над противником, когда он приблизится к сетке, и для того, чтобы продвинуть мяч в требуемом направлении. Для того, чтобы этот дриблинг был эффективен, нужно расставить пальцы пошире, предплечья разместить на параллели к полу. Мяч следует толкать вперед, в толчке участвует кисть и пальцы, тело нагнуто вперед, спина прямая.

И начинающий, и опытный игроки должны постоянно работать над совершенствованием ведения мяча в баскетболе. При необходимости, можно просмотреть видео – ведение мяча баскетбол, чтобы наглядно увидеть выполняемые баскетболистами приемы. В момент выполнения контролируемого дриблинга мяч должен подниматься не выше уровня колена, игрок должен смотреть вперед и быть готовым к передаче мяча в любой момент. В случае, если соперник попытается отобрать мяч, нужно использовать прием низкого отскока. В момент быстрого прохода, рука и нога защитника выносится вперед, здесь можно применить прием высокого отскока, при этом изменив направление движения или его темп.

Можно попытаться обойти соперника, только начав вести мяч, для этой цели больше всего подойдет применение дриблинга плечами. Если перед вами стоит задача обойти противника, который ведет мяч, следует прижать локти к телу, одновременно, кистями рук попытаться молниеносно выхватить мяч. 

Работайте над выполнением скоростных высоких финт, используя дриблинг на уровне груди, в момент, когда уводите мяч от защитника либо уходите в отрыв, важно, чтобы при этом, никто из команды не был открыт для принятия подачи. Тогда у вас будет возможность бежать в высокой стойке, но стоит всегда быть готовым к тому, чтобы передать мяч другому игроку, при представившейся возможности. У вас есть возможность использования техники контролируемого ведения, для этого нужно толкать мяч максимально далеко от себя, тем самым, увеличивая скорость, путем создания острого угла сопротивления с паркетом. Помните, что если игрок возобновляет ведение после остановки и взятия мяча в руки это считается ошибкой и называется двойное ведение в баскетболе.